【毎日３分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ！〜痩せるダンスストレッチ〜　家で一緒にやってみよう

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 2,9 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
【簡単6分】座ったまま！二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】7:18【簡単6分】座ったまま！二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】
【簡単6分】座ったまま！二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】Marina Takewaki
Просмотров 18 млн
【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】3:46【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】
【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】Marina Takewaki
Просмотров 6 млн
【たった５分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜5:29【たった５分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜
【たった５分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜Marina Takewaki
Просмотров 9 млн
Why It Sucks to Be Born as a Horse09:33Why It Sucks to Be Born as a Horse
Why It Sucks to Be Born as a HorseDinzo
Просмотров 475 тыс.
HIGHLIGHTS | Leganés 0-3 Real Madrid | LaLiga 2024/2503:09HIGHLIGHTS | Leganés 0-3 Real Madrid | LaLiga 2024/25
HIGHLIGHTS | Leganés 0-3 Real Madrid | LaLiga 2024/25Real Madrid
Просмотров 1,4 млн
Grandma is secretly a serial killer and cannibal?? The shocking crimes of the Granny Ripper40:21Grandma is secretly a serial killer and cannibal?? The shocking crimes of the Granny Ripper
Grandma is secretly a serial killer and cannibal?? The shocking crimes of the Granny RipperBailey Sarian
Просмотров 665 тыс.
The Online Gambling Epidemic28:04The Online Gambling Epidemic
The Online Gambling EpidemicDrew Gooden
Просмотров 2,9 млн
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥21:24🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 1,1 млн
【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみよう4:40【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみよう
【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみようMarina Takewaki
Просмотров 28 млн
毎日3分でタプタプ二の腕をスッキリさせるトレーニング!!〜ノリノリな音楽に合わせて〜3:51毎日3分でタプタプ二の腕をスッキリさせるトレーニング!!〜ノリノリな音楽に合わせて〜
毎日3分でタプタプ二の腕をスッキリさせるトレーニング!!〜ノリノリな音楽に合わせて〜Marina Takewaki
Просмотров 1,2 млн
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編4:14【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編Marina Takewaki
Просмотров 66 млн
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 12 млн
【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ！ズボンがゆるゆる注意！〜東京イリュージョンver〜4:40【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ！ズボンがゆるゆる注意！〜東京イリュージョンver〜
【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ！ズボンがゆるゆる注意！〜東京イリュージョンver〜なるねぇ【笑けるダイエット】
Просмотров 7 млн
【Main story only】How to lose so much weight in 4 minutes![Self-care taught by a seitaiho with a nati4:23【Main story only】How to lose so much weight in 4 minutes![Self-care taught by a seitaiho with a nati
【Main story only】How to lose so much weight in 4 minutes![Self-care taught by a seitaiho with a nati松田さんの毎日セルフケア
Просмотров 14 млн
#321 30 Minute Exercise To Lose Weight FAST ✅ Aerobic Inc28:36#321 30 Minute Exercise To Lose Weight FAST ✅ Aerobic Inc
#321 30 Minute Exercise To Lose Weight FAST ✅ Aerobic IncAerobic Inc
Просмотров 8 тыс.
【簡単４分】座ったまま地味に効くバストアップ筋トレ＆ストレッチで美乳になろう！【ダイエット】4:29【簡単４分】座ったまま地味に効くバストアップ筋トレ＆ストレッチで美乳になろう！【ダイエット】
【簡単４分】座ったまま地味に効くバストアップ筋トレ＆ストレッチで美乳になろう！【ダイエット】Marina Takewaki
Просмотров 7 млн
Кто звонил ЗАХАРОВОЙ на самом деле? 😁 [Пародия]06:08Кто звонил ЗАХАРОВОЙ на самом деле? 😁 [Пародия]
Кто звонил ЗАХАРОВОЙ на самом деле? 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 717 тыс.
Безопасно ли летать на «Суперджетах»26:42Безопасно ли летать на «Суперджетах»
Безопасно ли летать на «Суперджетах»BBC News - Русская служба
Просмотров 138 тыс.
ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД СО ВТОРОГО РАЗА. BMW X6.26:34ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД СО ВТОРОГО РАЗА. BMW X6.
ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД СО ВТОРОГО РАЗА. BMW X6.Яковлев Миша
Просмотров 220 тыс.
Да будет LED! Балацко унижен, Олег страдает, Толя счастлив!1:46:02Да будет LED! Балацко унижен, Олег страдает, Толя счастлив!
Да будет LED! Балацко унижен, Олег страдает, Толя счастлив!Команда АП
Просмотров 462 тыс.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Просмотров 2 млн
"Пацаны лежат, никто их не вытаскивает" #армияРФ #война #Украина00:57"Пацаны лежат, никто их не вытаскивает" #армияРФ #война #Украина
"Пацаны лежат, никто их не вытаскивает" #армияРФ #война #УкраинаРадио Свобода
Просмотров 390 тыс.
Акаб VS Лев против-СУПЕРБОЙ! Спартак VS ЦСКА-Дерби. Седокова + Коваленко. ГЛУШНЯК. Торнике VS Бобур1:45:02Акаб VS Лев против—СУПЕРБОЙ! Спартак VS ЦСКА—Дерби. Седокова + Коваленко. ГЛУШНЯК. Торнике VS Бобур
Акаб VS Лев против-СУПЕРБОЙ! Спартак VS ЦСКА-Дерби. Седокова + Коваленко. ГЛУШНЯК. Торнике VS БобурHardcore Fighting Championship
Просмотров 827 тыс.
Запад настаивает на эскалации конфликта между Россией и Украиной. Что будет дальше? ЭТО ДРУГОЕ13:21Запад настаивает на эскалации конфликта между Россией и Украиной. Что будет дальше? ЭТО ДРУГОЕ
Запад настаивает на эскалации конфликта между Россией и Украиной. Что будет дальше? ЭТО ДРУГОЕNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 226 тыс.